Hittade två test på nätet som man kan ta om man är lite osäker på hur man mår.

Depressionstest

Självkänsla

Även när det känns som att livet inte har någon mening när man inte har någon anledning att gå upp på morgonen. När det inte kan gå en time utan att tanken på självmord dyker upp.

Det är då det är som jobbigast att tro att det finns någon annat sätt att leva, att tänka. Speciellt när man har levt med depression i många år kan det vara särskilt svårt. Efter ett tag tror man att det är en del av vardagen. Att alla känner så. Att det inte är något speciellt med en själv.

Men om du tenkar ofta på självmord har depression redan gått för långt. Då ska man inte tveka på att söka hjälp!

Det är inte normalt att vilja dö eller att skada sig själv.

Det finns alltid en mening att fortsätta leva. För människor som lever med depression kan man inte förstå hur underbart det känns när man blir lycklig igen.

Att det är nått att kämpa för!

När jag mådde som bäst kunde jag inte gå tio minuter utan att tänka på vilken otrolig skillnad det egentligen är hur underbart livet kan vara hur rädd vi ska vara om det.

Om man man känner att man bara vill snacka kan man ringa

BRIS: 0200 23 02 30

Sitter och väntar på att kaffet ska koka upp. Jag kom nyss hem från skolan och måste redan plugg för att jag är så jävla efter. Men men.. vad ska man göra? Annat än att ta lite värktabletter och kaffe med sjukt mycket socker.

Jag har varit lite orolig inför träningen ikväll. Spelar volleyboll och då kan man inte ha en stor tröja över handleden och det sista jag vill är att nån märker. fast jag får väl sätta på lite plåster så syns det i alla fall inte från lågt håll XD